焦虑症很严重 很不安心

发布时间：2025-08-26 17:39:58 来源：982g.com 作者：焦点

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回复区

      如果一旦存有焦虑症的症严重话，在日常一定要注意个人心态的安心放松，避免进行剧烈性的焦虑活动，另外在日常的症严重话也应该注意，如果症状严重的安心话，应该及时到当地的心理科门诊进行就诊检查。
      

      焦虑症是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，大脑过度疲劳就会引起紧张焦虑、烦躁、记忆减退、注意力不集中、健忘、抑郁等。根据这一病因，应当充分调理睡眠，让疲劳的大脑得到良好恢复后，焦虑症状便会自然消失。建议介入中医药对症调理，以便早日康复。
      

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